Não. Este não é um guia de dieta, mas um processo de transformação emocional. Ele te ensina a entender por que você come e a parar de usar a comida como refúgio emocional. A mudança começa na mente — e o corpo vem logo depois, mas entregamos bônus que vão auxiliar para o início do processo de emagrecimento, depois de viver a transformação interna.
Isso varia de pessoa pra pessoa. Muitas leitoras relatam melhora na primeira semana, sentindo menos culpa e mais controle. O segredo é praticar os exercícios e aplicar as reflexões todos os dias.
Não! O cardápio de 7 dias é um bônus pra facilitar sua nova rotina alimentar. Ele é flexível — você pode adaptar às suas preferências e horários, mantendo o equilíbrio.
O material é 100% digital (PDF), com leitura fluida, leve e envolvente. Você pode acessar no celular, tablet ou computador — e começar imediatamente após a compra.
Não precisa! Você vai receber o bônus “Descomplicando a Cozinha Básica”, com instruções simples e práticas pra preparar comidas deliciosas mesmo sendo iniciante.
Sim. A Kiwify é uma plataforma reconhecida e segura. Todos os pagamentos são criptografados e você recebe o acesso automaticamente no e-mail após a confirmação.
Sem problema. Você tem 7 dias de garantia incondicional pra pedir reembolso. Basta enviar um e-mail e devolvemos 100% do valor pago — sem perguntas, sem burocracia.
Pode sim! No checkout, você verá opções complementares que ampliam seus resultados: • Guia de Receitas Saudáveis (+R$19,90) • Jantares Completos Saudáveis (+R$6,90) São opcionais, mas altamente recomendados!
Sim! Embora seja voltado principalmente às mulheres, qualquer pessoa que sofre com a compulsão alimentar, ansiedade ou culpa com a comida pode aplicar e se beneficiar do conteúdo.